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[記錄]0708

午:牛肉麵、飲料

晚:紅豆薏仁湯

今天體重:61.8 


[記錄]0709

午: 雞腿排、冬粉、a菜

晚:烤鴨三吃

今天體重:62.0


[記錄]07010 

午:麵、鐵觀音

晚:烤鴨便當1/3、飲料

快走三十分鐘

今天體重:62.0

[記錄]0711

午:紅豆薏仁、迷你香蕉、飲料

晚:火鍋

今天體重: 61.1


[記錄]07012 

午:麵包1/2、紅豆薏仁、水梨、迷你香蕉、飲料

晚:炒麵、炒螺肉

沒量

[記錄]07013

午:牛排套餐

晚:鮮蝦捲、沙拉、飲料、芒果、排骨酥

 

[記錄]07014

午:肉庚麵、爌肉、菜頭、魯豆腐

晚:沙拉、飲料
 
今天體重:62.0 

看這星期的吃法,肥死是應該的啦,現在老頭都回來吃晚餐,
 害我都和他吃,加上太熱連進廚房的意願都沒有,肥死真的

是早晚的

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