close
0418 MB 趴2----第二階段第八天
早:蔬菜糙米粥+蘋果
午:豬肉高麗菜捲+木瓜
⋯⋯ (右上)這道很清爽很好吃,因今晚也要弄給老頭吃所以改變作法將豬肉淹過再炒變成右下那道,
我也偷吃了一捲超好吃的,比我的清爽的更有味道呀,可是我在MB中不能吃這麼"青操"
晚: 水炒小管+花椰菜、四季豆+木瓜
今天體重:66.4
生理期要來了,還好還有降一咪咪,希望這個階段結束可以到65,那我就可以開心的進行第三階段囉,
羅馬不是一天造成的,關乎自已願不願意努不努力,而不是一味的說各種理由來說服自已瘦不下去…加油 第一階段的目標即將達成
全站熱搜
留言列表