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0401-MB5
早: 蕃茄炒蛋 忘了吃水果
午:和老頭去外面覓食
⋯⋯小龍湯包4顆、蒸餃4顆、些許的豬頭皮
晚:水煎鮭魚100g、水炒青菜100g、蜜世界一大盤
把今天沒吃的水果都吃回來
今天體重:68.5
這二天都沒照著MB來，加上昨晚偷吃了老頭的飯
今天沒變化呀呀
不過今天已是第七天了，總計瘦了2.6kg
結果算滿意的，接下來還有九天要努力
MB第一階段仍需嚴格執行
離60還有很大的距離呢
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- Apr 01 Sun 2012 09:12
[ 減肥-隡油記錄] 0401-MB5
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